Sprawność i energia
Koordynacja, siła, szybkość i dobre nawyki ruchowe — w treningu dopasowanym do wieku.
ZAJĘCIA SPORTOWE DLA DZIECI W MILICZU / OD 4 LAT
WIĘCEJ
NIŻ SPORT.
Zajęcia sportowe dla dzieci, młodzieży i dorosłych w Miliczu. Ruch, pewność siebie i świetna drużyna.
Szukasz dodatkowych zajęć sportowych dla dziecka w Miliczu? Zapraszamy na Taekwon-Do od 4. roku życia. Mamy też treningi dla młodzieży i dorosłych. Pierwszy trening jest darmowy i niezobowiązujący.
Bez zobowiązań Bez własnego sprzętu na start
OD 4 LATdzieci, młodzież i dorośli
DWIE LOKALIZACJEpon. / wt. / czw. / pt.
PIERWSZY TRENING GRATISprzyjdź, sprawdź, zdecyduj
NIE TYLKO KOPNIĘCIA
Pewność siebie
zaczyna się na macie.
Taekwon-Do to ruch, który daje coś więcej: odwagę, skupienie i poczucie, że z każdym treningiem potrafisz więcej.
Charakter i koncentracja
Uczymy wytrwałości, samodyscypliny i szacunku do innych, krok po kroku.
Drużyna i dobra zabawa
Wspólne cele, nowe znajomości i radość z każdego małego postępu.
KAŻDY ZACZYNA
OD PIERWSZEGO
KROKU.WŁAŚNIE TUTAJ.
OD PIERWSZEGO
KROKU.WŁAŚNIE TUTAJ.
DLA RODZICÓW Z MILICZA
Dodatkowe zajęcia sportowe
dla dzieci w Miliczu.
Szukasz miejsca, w którym dziecko może aktywnie spędzić czas po szkole lub przedszkolu? Nasze treningi Taekwon-Do łączą ćwiczenia ogólnorozwojowe, zabawy ruchowe i stopniową naukę techniki.
Zapraszamy dzieci już od 4 lat. Zajęcia prowadzimy w grupach wiekowych, dlatego młodsi uczestnicy uczą się przede wszystkim przez zabawę, a starsi rozwijają sprawność, koncentrację, współpracę i samodyscyplinę.
ZOBACZ ZAJĘCIA DLA DZIECI01
Dla dzieci od 4 lat
Osobne grupy dla przedszkolaków i uczniów, dostosowane do wieku uczestników.
02
Dwie lokalizacje w Miliczu
Treningi przy ul. Trzebnickiej 4 oraz ul. Armii Krajowej 7.
03
Najpierw sprawdź za darmo
Pierwszy trening jest bezpłatny, a do rozpoczęcia wystarczy wygodny strój i woda.
ZNAJDŹ SWOJĄ GRUPĘ
Twój trening.
Twoje tempo.
Nie trzeba mieć doświadczenia. Wybierz grupę wiekową, przyjdź na darmowy trening i przekonaj się na własnej skórze.
01 / LOKALIZACJA
660 582 133
UL. TRZEBNICKA 4
Trener Jakub Dajczman wtorki i piątki
01 / PRZEDSZKOLAKI
4–6 LAT
Ruch i zabawa, które uczą współpracy, równowagi i pewności siebie.
WT / PT16:30–17:15
02 / DZIECI
7–9 LAT
Podstawy Taekwon-Do, nowe umiejętności i satysfakcja z postępów.
WT / PT17:15–18:15
03 / STARSZE DZIECI
10–12 LAT
Technika, sprawność, zadania i kolejne sportowe wyzwania.
WT / PT18:15–19:15
04 / MŁODZIEŻ I DOROŚLI
13+ LAT
Technika, kondycja, elementy samoobrony i walki light-contact.
WT / PT19:15–20:45
02 / LOKALIZACJA
697 653 766
UL. ARMII KRAJOWEJ 7
Trener Łukasz Nowosielski poniedziałki i czwartki
01 / PRZEDSZKOLAKI
4–6 LAT
Dużo ruchu, zabawy i pierwsze kroki w Taekwon-Do.
PN / CZW16:00–16:45
02 / DZIECI
7–11 LAT
Rozwój sprawności, koordynacji i umiejętności technicznych.
PN / CZW16:45–17:45
03 / MŁODZIEŻ I DOROŚLI
12+ LAT
Technika Taekwon-Do, kondycja i nowe sportowe wyzwania.
PN / CZW17:45–19:00
POCZUJ ATMOSFERĘ
Tego nie da się
opowiedzieć.
To trzeba zobaczyć.
Emocje, koncentracja, wspólna radość. Zobacz materiał Polskiej Federacji Taekwon-Do i poczuj klimat naszego sportu.
WIĘCEJ FILMÓW FEDERACJI WIDEOMATERIAŁ: POLSKA FEDERACJA TAEKWON-DO
WIĘCEJ MOŻLIWOŚCI
Twoja przygoda
nie kończy się na sali.
Treningi to dopiero początek. W świecie Taekwon-Do czekają egzaminy, zawody, obozy i wyjazdy, które zostają w pamięci.
01 / SPORTOWE EMOCJEZAWODY
ZAWODY
I TURNIEJE
02 / WSPÓLNE CHWILEOBOZY
OBOZY
I INTEGRACJA
03 / SZERSZY ŚWIATWYJAZDY
WYJAZDY
Z FEDERACJĄ
Zdjęcia z wydarzeń Taekwon-Do, w tym z galerii Polskiej Federacji Taekwon-Do.
POLSKA FEDERACJA TAEKWON-DO
Co nowego
w świecie Taekwon-Do?
Turnieje, obozy, szkolenia i wyjazdy. Zobacz trzy ostatnie wiadomości naszej federacji.
LUDZIE, KTÓRZY PROWADZĄ TRENINGI
POZNAJ
TRENERÓW.
Dwie lokalizacje, dwóch instruktorów i wspólna pasja do Taekwon-Do. Wybierz zajęcia, które najlepiej pasują do Ciebie lub Twojego dziecka.
01 / INSTRUKTOR TAEKWON-DO
JAKUB
3 DAN
JAKUB
DAJCZMAN.
3 DAN
Zajęcia dla przedszkolaków, dzieci, młodzieży i dorosłych. Od pierwszych technik po kolejne sportowe wyzwania — w atmosferze zaangażowania i wzajemnego szacunku.
LOKALIZACJAZS im. T. Kościuszkiul. Trzebnicka 4, Milicz
DNI TRENINGÓWWtorek i piątek
02 / INSTRUKTOR TAEKWON-DO
ŁUKASZ
2 DAN
ŁUKASZ
NOWOSIELSKI.
2 DAN
Zajęcia dla dzieci od 4 lat, młodzieży i dorosłych. Treningi pozwalają rozwijać sprawność, poznawać techniki Taekwon-Do i stawiać sobie nowe cele.
LOKALIZACJASzkoła Podstawowa nr 1ul. Armii Krajowej 7, Milicz
DNI TRENINGÓWPoniedziałek i czwartek
WARTO WIEDZIEĆ
Masz pytania?
To normalne.
Najważniejsze informacje przed pierwszym treningiem.
Czy pierwszy trening jest naprawdę darmowy?
Tak! Możesz przyjść, poćwiczyć i sprawdzić, czy Taekwon-Do Ci się podoba. Pierwszy trening jest bezpłatny i niezobowiązujący.
Co zabrać na pierwsze zajęcia?
Wystarczy wygodny strój sportowy i mała butelka niegazowanej wody. Trenujemy na boso. Przed wejściem na matę zdejmij biżuterię i zwiąż długie włosy.
Jakie dodatkowe zajęcia sportowe dla dzieci są dostępne w Miliczu?
W naszym klubie prowadzimy treningi Taekwon-Do z elementami gimnastyki i ćwiczeń ogólnorozwojowych. Dzieci od 4 lat mogą trenować w odpowiedniej grupie wiekowej w jednej z dwóch lokalizacji w Miliczu. Sprawdź opis zajęć dla dzieci.
Czy można zacząć bez doświadczenia?
Oczywiście. Grupy są dostosowane do wieku, a podstaw uczymy od początku. Nie trzeba wcześniej trenować sportów walki.
Jak zapisać siebie lub dziecko?
Wybierz lokalizację i grupę wiekową, a następnie skontaktuj się z odpowiednim trenerem: Jakub — 660 582 133, Łukasz — 697 653 766. Wystarczy podać wiek uczestnika, aby ustalić termin pierwszego treningu.
CZAS ZROBIĆ PIERWSZY KROK
DOŁĄCZ
DO NASZEJ
DRUŻYNY.
Wybierz grupę i trenera, z którym chcesz rozpocząć. Pierwszy trening jest darmowy.
PIERWSZY
TRENING
GRATIS✳
TRENING
GRATIS✳